GLI = Gecombineerde Leefstijl Interventie

Wat betekent GLI?

Na de zomervakantie 2019 zijn wij gestart met Gecombineerde Leefstijl Interventie

(GLI Oldambt Winschoten).

Wij hebben continue instroom van deelnemers. Bent u woonachtig in een andere gemeente en u ziet het zitten om naar Winschoten te komen voor begeleiding bent u ook van harte welkom.

De GLI is een samenwerkingsverband tussen Ellen Huisman (diëtist en leefstijlcoach)

Ingrid Klok (diëtist), Ton Schantee (fysiotherapeut) en Sportcentrum Nico Jager.

De leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut zijn te vinden in de Fysiopraktijk Ton Schrantee in Winschoten (Bovenburen 104A). Sportcentrum Nico Jager is gevestigd in Winschoten (Bovenburen 104B).

Gedurende 2 jaar is er zowel groepsbegeleiding als individuele begeleiding wat betreft gezonde voeding en bewegen. U gaat met uw leefstijl aan de slag, met als doel gedragsverandering en daardoor gezondheidswinst!!

Wat de reden ook mag zijn van uw overgewicht:

Het op orde krijgen van de leefstijl is vrijwel altijd het eerste advies.

Menzis en VGZ zorgverzekeraar vergoeden de GLI en het gaat niet ten koste van het eigen risico.

Bij Zilveren Kruis, FBTO, Interpolis, IAK, Pro Life of Zie Zo moet er vooraf toestemming worden aangevraagd via een machtiging. 

Elfit kan dit voor u doen, indien de machtiging wordt goedgekeurd volgt 100% vergoeding van de zorgkosten en gaat het eveneens niet ten koste van het eigen risico.

Bent u anders verzekerd kunnen we kijken of u hier ook voor in aanmerking kunt komen.

Uitleg over de GLI tijdens een radio-uitzending van RTV Go:

Wat houdt het GLI programma in?

1e jaar:

Leefstijlcoach: intakegesprek en 7 x 30 minuten begeleiding / follow up

Fysiotherapeut: 1 x individueel beweegplan, 2 x 60 minuten groep

Dietist: individueel voedingsplan, 3 x 60 minuten groep, eventueel 3 x individueel consult

Sportcentrum Nico Jager: 2 x per week sporten naar keus + daarnaast zelf meer bewegen.

U heeft bij Nico Jager een vast aanspreekpunt, een persoonlijk fitplan en er vindt 1 x per maand wegen en meten van de lichaam samenstelling plaats. Tussentijds wordt het persoonlijk fitplan zo nodig aangepast.

Nico Jager heeft een uitgebreid lesaanbod en ruime openingstijden voor de fitness. Ook zijn er vanaf 2020 twee groepsuren in het lesaanbod opgenomen voor GLI deelnemers: op dinsdagmiddag van 16.30-17.30 uur en op donderdagen van 11.00-12.00 uur. Als u het fijn vindt om met mede-GLI-deelnemers te sporten bent u van harte welkom om mee te doen. Deelname aan deze uren is overigens niet verplicht: u bepaalt zelf wanneer u komt sporten!

2e jaar:

Leefstijlcoach: 5 x 30 minuten begeleiding / follow up

Dietist: 3 x 60 minuten groep, eventueel 3 x individueel consult

Sportcentrum Nico Jager: 2 x per week sporten naar keus + daarnaast zelf meer bewegen

Kan ik meedoen aan de GLI, wat zijn de voorwaarden?

  • Je moet 18 jaar of ouder zijn
  • BMI 25 - 30 met extra gezondheidsrisico
  • BMI 30 of hoger
  • Je moet gemotiveerd zijn (denk niet alleen aan het gezonder worden bv. minder kans op het krijgen van hart- en vaatziekten, maar ook bv. weer kunnen voetballen met de (klein)kinderen of leuke kleren kunnen dragen)
  • Let op: het sport abonnement bij Nico Jager betaalt de deelnemer zelf (54 euro per kwartaal). De GLI consulten (leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut) worden betaald vanuit de basisverzekering en gaan niet ten koste van het eigen risico. Wanneer u een Menzis Garant verzekering heeft via Gemeente Oldambt zijn er eventueel vergoedingsmogelijkheden m.b,t. het sporten bij Nico Jager.

Hoe kan ik mij aanmelden?

Via de huisarts kunt u om een verwijzing vragen, huisartsen zijn op de hoogte gebracht van de GLI.

De verwijzing moet gericht zijn aan Ellen Huisman, leefstijlcoach Elfit Dietistenpraktijk. Daarna kunt u contact met ons opnemen, zodat u kan worden ingepland voor een intakegesprek met de leefstijlcoach. Dit gesprek is het begin van het 2 jarig GLI programma.

Voor vragen en contact: [email protected] of 06 52698790